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恋愛心理

相手がストレスを感じているかもしれない行動でわかる心理状態

投稿日:2017年2月20日 更新日:

いつもあの人はニコニコしていてストレス知らず。

怒っているところなんて見たことない…ストレスたまらないのかなぁ…?

そんな人って学校や職場にひとりはいますよね。

 

 

結構理不尽なお客のクレームにもニコニコ対応し、その後の不満も怒りも言わず淡々とこなし「この人すごいな」と思って感心しませんか?

こんな懐の深い人に自分もなりたいなと思いつつも、ちょっとしたことでイライラしたり顔に出たりしてしまう自分に嫌気をさしてしまうこともあるでしょう。

 

 

しかし、こんないつもニコニコしているようなストレス知らずの人のように見えてもやはり人間です。

怒る度合いやストレスの度合いは違うかもしれませんが、イライラする時はしますし怒る時は怒ります。

人前に見せることが恥と思っている人は、そうそう表には出しませんが、心理学的にその人が怒っていたり、イライラしていたりすることがわかるのです。

 

 

もし恋愛に置いていつも怒らずニコニコしているような相手と付き合っていて、もしかしたら、自分は相手を不快にさせている行動や言動を取っているかもしれません。

場合によってはいきなりそんな人からあまりにも耐え切れずに別れを切り出されたりするかもしれないとう事です。

 

 

自分では何でと思うかもしれませんが相手にとっては相当ストレスの場合があります。

いきなりそんな事言われたくないですよね。

ある程度はどんなに心ない人でもストレスを感じますから。ある程度察してあげる観察力は磨く必要はあるのではないでしょうか。

ではどんな態度がイライラしてたり怒ったりしているのでしょうか、行動によってその心理状況が見えたりするのです。

 

 

レシートを丸めて捨てる

現代人とストレスというのは切っても切れない関係です。

ストレスの大小の差はあるものの多くの人が当然のように抱えているものなのでスポーツにカラオケ食べることを避けなど誰もが自分なりのストレス解消法を持っています。

 

 

そんな中、日常的に目にすることが多いのがレシートを手のひらでくしゃくしゃに丸めてから捨てるという行動。

何かしら買い物をしたり食事に行くと貰うレシートですが、財布にしまう受け取らないすぐに捨てるなど、レシートの扱いは人それぞれですが、レシートをくしゃくしゃと丸めるという人は実は潜在的にかなりストレスが溜まっているのです。

 

 

そうした行為を繰り返していたとしても、その多くが無意識のうちにというのがほとんどでしょうがこの些細な解消法では効かなくなるという事態も考えられます。

もし自分や付き合っている相手が、常習的にレシートをくしゃくしゃに丸めて捨てているということとなると、相手のストレスが異常にたまっている証拠かもしれません。

 

 

足を何度も組み替える

多くの人が椅子に座る際、リラックスをするために足を組むことがあります。

ゆったりとした椅子のある飲食店で食事を終えた後自然に足を組んでいたという経験は誰にでもあるのではないでしょうか。

 

 

しかし、何度も足を組み替えるという行為が多い場合その行為には足を組んでリラックスしたいという以上の理由があるのです。

足を組み替えるのが多いのは癖のようにも見えるのですが、実はその行動には心身に刺激を与えてリフレッシュさせているという行動なのです。

 

 

これはそれだけ自分をリラックスさせようとしているということに他なりません。

こまめにリフレッシュさせなければならないほど緊張しているという証拠です。

 

 
例えばデートした時に男性の足がやたら組む体制が変わるということはあなたとのデートにそれだけ緊張しているという証拠。

足を組み替えることによってう緊張をほぐそうと言う心理的な現れなのです。

そんな姿の相手を見たのであれば緊張をほぐしてあげるような。話題を振ってあげたり態度で示してあげるとああこの人はよくわかってるなと距離感が一気に縮まるでしょう。

 

 
足を頻繁に組み替えるのはリラックスしているポーズという以上にストレスがたまりやすい状態にあるというサインです。

友人などでこのような行動をとる人がいたらなんとなく話を聞いて見ることをお勧めします。

 

用もないのにラインをする長電話をするTwitter に依存している

電話で用事が済んでも話の止まらない長電話好きの人。

やたらとラインで絡んでくる人ツイッターで毎日たくさんのツイートをしているような人。

一般的に女性と考えられがちですが、実は男性も多い行動なのです。

その理由のほとんどは気晴らし。

やはりストレス解消の一環なのです。

 

 
このような人達の特徴としては普段、職場や学校などで存在感のない人が多いともいわれています。

本来の自分をわかってもらえていないという思いがその根底にあるのです。

周囲から影が薄いと思われていたり自分が思い描いているキャラクターと違うような接し方をされている。その人のストレスの最大の原因です。

 

 
他愛もない日常生活のことについて話しているだけですが、その人にとってのストレス解消法なので、あなたが無理のない程度に付き合ってあげることをお勧めします。

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