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ワキガじゃないけどデートで体臭がきつくないか気になる場合の対処方法

投稿日:2017年2月10日 更新日:

緊張すると汗が出やすい体質の人って多くないですか?

私もその1人なのですが会社のプレゼンテーションや取引先の人と話す時は緊張してしまい、いつも汗びっしょりになってしまいます。

あ、今自分は緊張しているんだなとわかるほど、額や背中脇手から汗がダラダラと出てくるんですよね。

 

 

会社だったらいいのですが、デート中は緊張してしまい、汗がダラダラ出てしまう冬問題。

汗なんとか吹いて対処できるけど問題は「汗の臭い体臭が心配」という人も多く居ませんか?

 

 

自分はワキガではないけど、汗をかいた時なんかは自分の体のニオイが自分でもわかるくらい強烈に感じるという人。

自分の臭いが自分でわかるということは、相当お相手にも匂いが伝わっているといっても間違いありません。

そんな自分の体の臭いお世辞にもいい匂いとは言う切れませんね。

むしろちょっと嫌な臭いです。強烈かもしれません。

デートの時、緊張しっぱなしで、そんな臭いを立ち込ませていたら「この人は臭い人不潔な人」と思われてしまうのも仕方ありません。

臭いが原因でせっかくのチャンスを無駄にしてしまうっていうのは切ないですし、臭いばかりきにしてデートどころじゃないなんて…どうにかしたいと思いませんか?

 

 

私は以前経験があって、自分の体臭そこまで気にはしなかったんですが。

相手に近づこうとするとちょっと距離を置かれた時、「あ、自分って臭っているんだな」と自覚した経験があります。

距離を置かれるとやっぱり傷ついてしまいますし、自分に自信がなくなってしまうものです。

相手との距離も一向に詰め寄ることもできませんし、たかが臭いされど臭い対策って男女関係においてはとても重要なのです。
では、そんな緊張しやすい人で汗を多くかいて臭いが気になる人の原因と対策法をアドバイスします。

 

普段から汗をかき慣れていないと臭い匂いがする

普段仕事で愛車の中でいるような生活であまり汗をかかないというのは多いのではないでしょうか。

朝の出勤時に歩いて汗ばむ程度で朝から夜まではほとんど空調の効いたオフィスにいるので汗もかかない、夜も家ではクーラーをつけて汗もかかないような状態でいる、夏でもそこまで汗をかかない冬生活環境も人も多くいます。

このような人が汗をかくと、汗腺にたまった臭いの原因である皮脂も汗として分泌されるようになります。

その結果、緊張で大量に汗をかくと、その臭い皮脂も同時に分泌されてしまい、体臭がきつくなってしまうんです。

また、体温調整にはエクリン腺という汗腺が使用されますが、汗をかき慣れていない人は体臭の原因になるアポクリン腺からも汗が分泌されるため、より体臭がきつくなってしまうのです。

対策方法

普段から汗を書くようにしておくと感染が鍛えられ臭いの原因である皮脂も洗い流し体臭が出にくくなります。

 

 

汗を普段から流すようにするためにはジョギングや自転車といった有酸素運動

お風呂では半身浴やサウナ
これらを普段から行うようにする音によって汗を流しやすくさせ臭いの出ない汗に切り替えることができます。

体臭が強いなをあげる人も特徴は、普段から湯船につからないでシャワーで済ませている人というのは多くいます。

シャワーだけでは体表面の皮脂を洗い流すだけ。

湯船につかることによって奥にある皮脂の汚れまで浮かせ。洗い流すことができます。

 

 

便秘によって体臭がきつくなる

便秘が長く続くことによって体臭がきつくなるということも多くあるのです。

通常、大便というのは食べてから約48時間後に排泄されるようになっています。

しかし、便秘になると、その便が腸内で滞留してしまいますね。

滞留するだけだったらまだ良いのですが、溜まった便が体臭を強くする大きな原因なのです。

なんとその便が放つ毒素が腸で再吸収され血管を通り、汗として排泄されることがあるのです。

大便の毒素が汗として流れる。そう想像すると臭いのは当たり前ですよね。

便秘が長く続けば続くほど、毒素も排泄がとどこおり汗や口臭として臭いの原因となるのです。

 

対策方法

便秘を改善する
水溶性食物繊維
りんごやキウイ、海藻類
不溶性食物繊維
キャベツきのこ類トマトナッツ類
乳酸菌
ヨーグルト納豆

これらを普段の食生活に取り入れるようにし便通を促してあげましょう。

難しいことはありません。普段の食事にサラダを一品つけるとあ、デザートはヨーグルトにするという工夫を行えば比較的早く便秘は改善されるはずです。

 

体臭の原因になる食べ物は控える

にんにく、ニラ、玉ねぎ、らっきょう、赤身の肉類

アルコール類
これらの食品や飲料は食べた後に小腸で吸収されますが、その際血液を循環するときに臭いを発しやすい成分が多く含まれています。

ラーメンにニンニクをたっぷり入れた翌朝はなんか体中が臭い、お酒を飲んだ翌朝の人は異常な臭いがするというのも、血液中から吸収された成分が汗として分泌されるからです。

デート前3日間はこれらの食品は控えるようにし体臭を予防するようにしておきましょう。

 

デート中でもできる体臭対策

デオドラントペーパーを持ち歩きまめに拭く

臭い匂いが発しやすい場所、特に耳の後ろ、首、胸、背中、脇これらを定期的にデオドラントペーパーでふいてあげるようにすると、不快な臭いは抑制させることができます。

1時間から2時間の合間合間にちょこちょこ吹いておけば問題ないはずです。

 

 

消臭下着を着る

シャツのインナーに消臭下着を着るのもおすすめです。

特に夏場のデートの場合、外で歩く事も多く緊張と夏場の暑さによって汗をかく機会も多くなるはずです。

そんな時あったほうがいいのは消臭下着

強い臭いを発しがちな脇胸背中この部分の臭いを予防してくれるので嫌なニオイを大幅にカットしてくれます。

 

 

体臭対策サプリを飲んでおく

臭いが強くなる。食費もありますが、臭いを抑えてくれる食費もあるのは事実です。

柿タンニンや茶カテキンフィトンチッドやシャンピニオンなどこれらの成分は体臭の予防に効く成分なのです。

ひとつひとつ摂取するには、たくさん食べなくてはいけないのでその消臭効果を実感するのには時間も手間もかかってしまいます。

そんな有効成分を濃縮させたものが体臭対策のサプリメントです。メンズデオデート3日前から飲み始めると明らかに自分の体臭が無くなったと実感できます。

私も人と会う用事がある時は必ず飲むようにしているのですが餃子やお酒を飲んだ翌日絶対ヤバいと思っていたのですが、サプリメントを飲むことによって匂いを全く気にならないくらいまで抑えることができました。

 

消臭クリームを使用する

脇用の制汗グッツやデオドラントペーパーはも効果はありますが、デート前のお風呂上りに消臭クリームを全身に塗っておくと、一日中清涼感のある香りと嫌な体臭を抑えてくれる効果があります。

オドバン デオドラントバーム臭いが強烈な箇所にさっと塗るだけなので洗面所においておいてお風呂上りにさっとなので楽ですよ。

一日中シトラスのほんのりした香りが大人の男の魅力をかもし出してくれるような気がします(笑)

 

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